면역력 견과류 썸네일형 리스트형 #면역력에 좋은 견과류들 - 개이득컴퍼니 (개이득 OF LIFE) 면역력에 좋은 견과류들 (몸에 좋은 견과류, 건강에 좋은 건과류) 안녕하세요? 개이득컴퍼니 입니다. 오늘의 포스팅은 면역력에 좋은 견과류들에 대해서 포스팅 하려고 하는데요~ 요즘 메르스 때문에 한창 면역력에 대해 관심을 가진 분들이 많으신데요~ 그래서 미리미리 예방하는 측면에서!!! 면역력에 좋은 견과류들을 알려드리겠습니다! 호두 호두는 다른 견과류에 비해 항상화제가 많이 들어있습니다. 하루 7개 정도만 먹으면 질병예방과 콜레스테롤 억제 효과를 볼 수 있는데요. 특히 오메가-3 지방산 DHA와 EPA는 혈중 콜레스테롤을 감소시키고 혈전예방과 뇌 건강에도 좋습니다. 헤이즐넛 헤이즐넛은 동의보감에도 기록될 만큼 아주 오래전에 우리나라에 도입됐습니다. 헤이즐넛으로 만든 커피의 카페인은 집중력을 향상시켜줄 뿐만.. 더보기 이전 1 다음
